「超基礎練習からの合同練習」

台東ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞにて珍しくバッティング練習からスタート。

カウント1-1から2打席ずつ全員が2投手を相手に次戦練習

その後、通常の内外野のポジションでのノックをした後、

中間シフトでのホームへ投げるのか、ファーストなのかを

ノッカーが指示をしてランナー3塁を想定したケースノック。

練習の内容が最近男女混合でも実戦形式に代わってきました。

この日も練習前に

2時間みっちり「超基礎練習」を実施しました。

バッティングフォーム、送球フォームの確認も含めて細かなところから実施。

＃東京草野球チーム

＃野球練習